青少年胸围多大才算正常？饮食调整有助增大

想知道17岁的青少年，他们的胸围应该有多大吗？一般来说，中国女性的正常胸围范围是身高乘以0.5到0.55。比如说，一个17岁身高160cm的女孩子，她的胸围应该在80cm以上。而对于男孩子来说，胸围则是身高乘以0.61，一般在85到105cm之间。

不过，每个人的身高、体型和胸围大小，都和遗传、营养、运动等因素有关。胸围也能反映出一个人的身体状况，比如营养不良、营养过剩或者病理性肥胖。

如果你对自己的胸围不满意，可以通过健身、锻炼来增加胸围，也可以通过饮食调整来帮助乳房增大。比如多吃一些蛋类、奶类和木瓜等食物，对乳房的增大有一定的帮助。